La fatigue à l'école chez les ados... À L'AIDE !
Salut ! La fin de l'année scolaire arrive à grands pas. Je suis à la fois stressée et soulagée : il ne reste pas beaucoup de jours d'école, donc les profs, ironiquement, en profitent pour nous en faire faire plus, ce qui fait monter en moi beaucoup d'anxiété. Mais s'il y a bien quelque chose que je trouve difficile, c'est la fatigue. Me réveiller le matin est de plus en plus dur, et je me sens souvent fatiguée en classe. J'ai beau me dire qu'il ne reste plus beaucoup de temps avant que je puisse faire la grasse matinée tous les matins, je trouverais quand même utile de pouvoir être en forme pour le sprint final ! Je me suis donc demandé si j'étais la seule à vivre cela et, en voyant mes camarades s'endormir sur leur bureau, j'en ai conclu que non ! C'est pourquoi je me suis renseignée sur la fatigue chez les adolescents. C'est parti, et j'espère que cet article t'aidera à mieux te comprendre, toi et ton corps ! L'idéal Pour co...